Soutenir un parent, un conjoint, un enfant, un ami, pendant sa maladie, tel est le rôle difficile de l'aidant familial. Soigner, conseiller, rassurer, trouver des solutions requiert une grande dose d'énergie et conduit parfois l'aidant à s'oublier. Pourtant, il a lui aussi un grand besoin de soutien : la sophrologie peut alors lui être d'un grand bénéfice. L'aidant est celui qui " assume la charge d’une personne dépendante en raison d’une maladie, d’un accident de la vie, de la...